Quer começar a praticar Yoga, mas não sabe como? Vamos resolver isso! Convidamos a professora Bruna Paludetti (@brunapaludetti) para gravar uma série de vídeos especiais no nosso estúdio, com explicações sobre as posições de nível iniciante da Yoga, que trabalham consciência corporal e alongamento.
Esse é o segundo exercício da série! Abra seu tapete, separe seu espaço, respire e treine. ✨‍♀️ Vamos juntos nessa! #Yoga #Alongamento #Corpo