자다가 쥐 난다면 주목! 종아리,어깨 근육 풀어주는 '혈자리 지압법'

채널A Life 2021-10-19

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자다가 쥐가 잘 난다거나, 긴장하면 어깨부터 올라간다면?
앉아서 하는 간단한 혈자리 지압법으로 근감소증 예방하기

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
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