같은 시간을 걷는데 운동 효과는 더 좋다? ▶노르딕 걷기◀로 혈당 수치를 낮추다!

채널A Life 2021-10-17

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일반 걷기보다
유산소효과가 좋은 노르딕 걷기

버라이어티 건강정보쇼
산전수전 여고동창생 매주(일) 오후 5시 50분 방송
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