중년의 무릎이 위험하다! 무릎에 좋은 운동과 나쁜 운동

채널A Life 2021-10-15

Views 5



골프가 등산보다 무릎에 무리 가는 운동이다!?
무릎에 좋은 운동 알고 골관절염 예방하기

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
의자 하나로 OK 소중한 '무릎 관절' 지키는 운동!
play
02:02

의자 하나로 OK 소중한 '무릎 관절' 지키는 운동!
※초보 무릎 운동※ 무릎 건강 UP! 간단 맨몸 운동
play
02:16

※초보 무릎 운동※ 무릎 건강 UP! 간단 맨몸 운동
퇴행성 관절염 극복한 가수 강애리자! 그녀의 관절염 극복 운동 방법
play
04:30

퇴행성 관절염 극복한 가수 강애리자! 그녀의 관절염 극복 운동 방법
내 무릎이 내는 소리에 귀를 기울여봐..♨ 휴대전화로 하는 '초간단 관절염 진단법'
play
03:30

내 무릎이 내는 소리에 귀를 기울여봐..♨ 휴대전화로 하는 '초간단 관절염 진단법'
관절염 말기 상태로 양쪽 모두 무릎이 휘어진 상태! 5분도 채 걷지 못했던 선경 씨의 선택은?
play
04:13

관절염 말기 상태로 양쪽 모두 무릎이 휘어진 상태! 5분도 채 걷지 못했던 선경 씨의 선택은?
play
04:22

"소파에서만 살아요" 양쪽 무릎에 찾아온 관절염♨ 고통받는 60대 일상
[닥터 하우스] 걷기만 하면 무릎이 아프다? 중년 여성을 괴롭히는 지독한 통증, 관절염! #무릎관절염
play
05:33

[닥터 하우스] 걷기만 하면 무릎이 아프다? 중년 여성을 괴롭히는 지독한 통증, 관절염! #무릎관절염
무릎이 찢어지는 듯한 고통! 관절염 통증은 왜 생길까?
play
02:26

무릎이 찢어지는 듯한 고통! 관절염 통증은 왜 생길까?
매일 뼈를 튼튼하게! 무릎에 무리가지 않는 [무릎 킥 운동]
play
02:12

매일 뼈를 튼튼하게! 무릎에 무리가지 않는 [무릎 킥 운동]
관절염, 신장병보다 위험하다?!
play
02:49

관절염, 신장병보다 위험하다?!
무릎에 통증이 있다면 이 운동은 피하세요! #무릎통증 #운동
play
03:39

무릎에 통증이 있다면 이 운동은 피하세요! #무릎통증 #운동
골다공증을 이겨낸 '외발뛰기 운동' 무릎에 무리가 가진 않을까?
play
02:30

골다공증을 이겨낸 '외발뛰기 운동' 무릎에 무리가 가진 않을까?