यह बात हम सभी जानते हैं कि अंडा सेहत के लिए हमेशा फायदेमंद रहता है। प्रोटीन से भरपूर अंडा ना सिर्फ वजन घटाने और बढ़ाने में मददगार है बल्कि ये आंखों की रोशनी भी बढ़ाता है। लेकिन यह फायदे के साथ- साथ नुकसान भी पहुंचाता है, जिसकी जानकारी शायद बहुत कम लोगों काे है। चलिए हम आपको बताते हैं कि अंडा आपकी सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचा सकता है।

#BoiledEggDisadvantages