SEARCH
중년에 고강도 운동은 몸에 무리! 집에서도 할 수 있는 중강도 운동 '와인오프너 운동'
채널A Life
2021-09-10
Views
8
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
환절기, 중년 면역을 채워줄 기력 충전법!
중강도 근력 & 유산소 운동
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x842nzy" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
04:13
'근력 팽팽 양궁 운동'과 '지방 콕콕 펜싱 운동' 근력과 유산소 모두 잡는 운동법!
03:31
당뇨 관리엔 '근력 운동'이 필수☆ 당뇨합병증 막는 근력 운동 '짐볼 벌크업'
03:15
당뇨병 환자에게 꼭 필요한 근력! 근력 키우는 #1.2.7 운동
01:22
소음 걱정 Zero! 체지방 줄이는 초간단 유산소 운동은?!
04:06
집에서도 간단히 할 수 있는 혈관 청소 운동법! '짝다리 스쾃', '꼭짓점 운동', '스케이트 운동'
02:47
생존 근력 자가 진단! 운동인 듯 운동 아닌 운동 같은 ※복근 테스트※
01:42
집에서 간단히 하는 생활 속 근육 운동! 허벅지 근력 키우는 ★게걸음 운동★
02:48
한병인 전문의의 치매 예방법! 우뇌 자극하는 그림 그리기&유산소 운동
04:17
혈관 속 중성 지방을 잡아줄 유산소 운동+채소! 또 지방 흡수를 막는 중성지방 개선 유산균
02:57
뛰지 않아도(?) 할 수 있다?! HDL 콜레스테롤을 높이는 유산소 운동!
03:01
꽃중년 되는 꿀팁! 유산소 체조와 함께 괄약근 조이는 케겔 운동!
03:39
무릎에 통증이 있다면 이 운동은 피하세요! #무릎통증 #운동