Perilaku body shaming merupakan istilah yang sudah tidak asing lagi di masa sekarang. Body shaming identik dengan mengomentari atau mencela fisik seseorang.



Biasanya perilaku ini sering dilakukan di media sosial, karena tidak harus menghadapi orang yang dikomentari tersebut secara langsung. Efek samping dari body shaming ini sangat berpengaruh pada kesehatan mental seseorang.



Dan untuk menghadapinya, kamu bisa mengatasinya dengan cara-cara menyenangkan berikut ini:



1. Menerima Diri Sendiri Apa Adanya

2. Mulai Mencintai Diri Sendiri

3. Lakukan Hobi yang membuat Bahagia

4. Lakukan Gaya Hidup yang Sehat

5. Anggap Penampilan bukan Segala-galanya

Foto: Freepik
Sering Alami Body Shaming ? Ikuti 5 Tips Ini untuk Mengatasinya