#تغذية #جمال #التخلص_من_الكرش

يعاني الرجال والنساء على حد سواء، من مشكلة وجود بطن مزدوج أو ما يُعرف بالـ"كرش"، ويجدون صعوبة بالغة في إزالته، رغم ممارسة بعضهم للتمارين الرياضيّة، او اتباعهم حمية غذائيّة معيّنة.
من هنا كانت أهميّة الحديث عن الأسباب التي تنبغي معرفتها، لتفادي تأثيرها السلبي على شكلنا الخارجي. والجدير ذكره، هو أنّ هذه الأسباب تتنوّع بين عادات غذائيّة سيئة، وبين مشاكل صحيّة معيّنة، وبين أسباب قد تكون مناخيّة!
كيفية إزالة البطن المنفوخ، والآليّة التي يمكن من خلالها معالجة هذه المشكلة، كلٌّ حسب شكل جسده وبعض المعايير الأخرى.. هذه التفاصيل وأكثر، تخبركم عنها اختصاصيّة التغذية جنين عوّاد.