대한민국 코미디계의 대모 배연정.
70대에도 탄탄한 근육을 유지하는 비결은 승마?
소문난 승마 마니아 배연정♥김도만 부부의 승마 실력 대공개!
배연정 부부의 건강을 지키는 자연 속 마트(?) 대 공개!
무더위를 날려 버리는 부부의 달콤한 휴식 시간~ 과거 췌장 수술로 13cm의 췌장을 잘라낸 배연정... 가족력 無 췌장 종양 병력 有 배연정의 유전자 검사 결과는?

삶의 질을 하락시키고 생명까지 위협하는 근감소증! 방치하면 혈관 질환까지 악화시킨다?!
생존 근육을 사수하고 당뇨· 고혈압· 고지혈증 3高 타파! 근감소증과 혈관 질환을 극복한 건강인의 1% 건강기밀은?

나이가 들수록 근력이 감소하는 질병 근감소증!
근감소증이 발생하면 심혈관 질환 발병률이 76%?!
생존 근육을 사수하기 위한 3인의 도전! 14일의 도전 그 결과는?