बिना Dieting के होने लगे Weight Loss तो तुरंत करें ये काम । Boldsky

Boldsky 2021-07-21

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It is natural for weight to fluctuate throughout the year. It is possible that due to overeating, weight gain may occur and due to stomach flu, weight may also decrease immediately. There's nothing to worry about. But if you're losing at least 5 percent of your body weight in less than six months, don't take it as insignificant. Doctors say that it is not common to lose weight without any weight.

सालभर वजन में उतार-चढ़ाव होना स्वभाविक है। हो सकता है ज्यादा खाने से वजन बढ़ जाए और पेट के फ्लू के कारण वजन तुरंत घट भी जाए। इसमें चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आप छह महीने से भी कम समय में अपने शरीर के वजन का कम से कम 5 प्रतिशत कम कर रहे हैं, तो इसे मामूली न समझें।

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