#صباح_الورد - كشف الكابتن محمد هشام، مدرب اللياقة البدنية، خلال لقائه مع الإعلاميتان مها بهنسي وسلمى عادل، ببرنامج صباح الورد، بعض العادات والتمارين التي تساعد على التخلص من الكرش
اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N