Too much of anything is harmful. Even if that thing is only that which is beneficial for health. Apart from food, people depend on dry fruits and fruits for vitamins and minerals. But sometimes consuming too much of them also becomes harmful for your health. Today we will tell you how eating more cashew nuts eaten in dry fruits is heavy on health.

किसी भी चीज का अधिक सेवन के लिए हानिकारक होता है। फिर चाहे वो चीज वो ही क्यों ना हो जो सेहत के लिए लाभकारी है। खाने के अलावा लोग विटामिन्स और मिनरल्स के लिए ड्राई फ्रूट्स और फलों पर निर्भर होते हैं। लेकिन कई बार इनका ज्यादा सेवन भी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो जाता है। आज हम आपको बताएंगे कि ड्राई फ्रूट्स में खाया जाने वाला काजू ज्यादा खाना सेहत पर किस तरह से भारी पड़ता है।

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