A normal person's heart beats 60 to 100 times in a minute in the right condition. This speed increases in certain situations such as running, during workouts or during nervousness. But its limit is also 120 times per minute. Heart rate exceeding 120 can prove to be dangerous. It can also be a sign of some serious disease. For any reason, if your heartbeat suddenly increases, then do not lose even a minute and take these measures immediately.

एक सामान्‍य व्‍यक्ति का दिल सही हालत में एक मिनट में 60 से 100 बार तक धड़कता है। कुछ विशेष परिस्थितियों में जैसे दौड़ते समय, वर्कआउट के समय या घबराहट के समय इस गति में बढ़ोतरी हो जाती है। पर इसकी सीमा भी 120 बार प्रति मिनट है। दिल की धड़कन की रफ्तार 120 के पार जाना खतरनाक साबित हो सकता है। यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। किसी भी वजह से अगर आपके दिल की धड़कन की रफ्तार अचानक बढ़ जाए तो एक मिनट भी न गवाएं और तुरंत ये उपाय करें।

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