Qi Gong : Exercices d'activation des systèmes en vidéo

Aufeminin 2021-06-25

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Le Qi Gong est une discipline d’origine chinoise qui consiste à équilibrer les énergies du corps à l’aide d’un travail sur la respiration, des massages, ou des mouvements lents.
Pour permettre l’activation des systèmes de l’organisme, voici en images les points d’acupuncture à travailler. Les 3 principaux systèmes du corps (physiologique, émotionnel et mental) seront ainsi sollicités, permettant à l’énergie de circuler.
Voir les autres exercices de Qi Gong en vidéo :
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Intervenant : Jean-Philippe Schrobiltgen, professeur de Qi Gong sibérien

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