En France, il y a 20 millions de personnes en surpoids, et seulement 270 nutritionnistes. Pourtant, pour perdre du poids efficacement et durablement, sans risque pour la santé, il est important d’être suivi par un professionnel de santé.
Un suivi nutritionniste s’appuie sur une personnalisation des recommandations, en donnant des conseils différents aux patients qui tiendront compte de leur sexe, leur âge, leurs problèmes héréditaires, leur hygiène de vie… afin de cibler au mieux le régime qui convient.
Etre encadré et suivi évite également de trop ressentir la frustration que peut engendrer un régime alimentaire.
Le Dr Dukan, nutritionniste, nous explique en quoi il est important d’être suivi par un nutritionniste tout au long de la démarche de perte de poids.
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