Con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, que se celebra el 31 de mayo, queremos que descubras todos los beneficios que supone para tu cuerpo dejar de fumar. Desde que apagues tu último cigarrillo empezarás a notar mejoras: recuperarás mayor sensibilidad en los sentidos del gusto y el olfato, tu piel estará más luminosa, tendrás mejor aspecto y aumentará tu capacidad respiratoria, entre muchos otros beneficios que podrás ver en el vídeo.
Aunque requiera fuerza de voluntad y lidiar con síntomas como la irritabilidad o la ansiedad, a la larga merecerá la pena. Recuerda que el tabaquismo es un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades respiratorias y del corazón, así que eliminar esta adicción puede ayudarte a evitarlas y a llevar una vida mucho más saludable. ¿A qué esperas?