Erst fleißig, dann faul: Werden untrainierte Muskeln zu Fett

gofeminin 2021-06-23

Views 392

Viele Menschen machen einen Bogen um Krafttraining. Entweder weil sie befürchten, dass sie dadurch die Statur eines Bodybuilders entwickeln oder weil sie gehört haben, dass die gleichen Muskeln die sie aufgebaut haben, bei fehlendem Training wieder zu Fett werden - und das schreckt sie erst recht ab.
Aber stimmt das wirklich oder ist das nur ein Mythos? Unsere Fitness-Expertin Andrea Szodruch (http://www/) weiß die Antwort darauf! Mehr dazu im Video.
In 6 Wochen machen wir dich fit! Alle Fitness-Videos, sowie Tipps rund um Ernährung und Sport, findest du im großen Fitness-Special go FIT mit gofeminin.
Hier klicken 

Share This Video


Download

  
Report form