आमतौर पर हर व्यक्ति के शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। मगर, कुछ लोगों का बॉडी टेम्प्रेचर इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि हाथों-पैरों में खुजली और तेज जलन महसूस होने लगती है। ऐसे में एसी-कूलर के नीचे भी आराम नहीं मिलता। यही नहीं, शरीर में गर्मी बढ़ने की वजह से उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ टिप्स देंगे, जिससे आप शरीर की गर्मी को कंट्रोल कर सकते हैं।

Normally the body temperature of every person should be 37 °C. However, the body temperature of some people increases so much that itching and burning sensation in the hands and feet starts. In such a situation, there is no comfort even under the AC-cooler. Not only this, due to the increase in heat in the body, they also have to face many problems. In such a situation, today we will give you some tips, by which you can control body heat.