Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
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Que préférez-vous ? Les produits frais, les surgelés ou les conserves ? Mais lesquels sont les plus intéressants d'un point de vue nutritionnel ? Grâce à cette vidéo Jean-Michel Cohen tord le cou à de nombreuses idées reçues !

"Je réponse à vos questions aujourd'hui : c'est une question de Maryline et d'ailleurs vous avez le droit vous aussi de me poser vos questinos dans les commentaires juste en dessous. Quelle différence il y a-t-il entre les produits surgelés, les produits frais et les conserves. Les gens culpabilisent souvent à consommer des produits surgelés et ils n'ont pas toujours raison. Pour arriver à ce porduits on a par exemple arraché les légumes, on est allé très très vite, on est passé de l'arrachage, au nettoyage et très vite à la congélation ou surgélation et on peut ensuite les conserver surper longtemps."

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.