Dann schau dir unbedingt unser heutiges Video an, in dem wir dir fünf einfache Gewohnheiten für positive Veränderungen in deinem Leben vorstellen.
Aber auch, wenn du noch keine Verhaltensweisen in deinem Leben hast, die positive Effekte auf dich und dein Leben haben, bieten diese fünf Gewohnheiten einen Ansatz, um damit anzufangen, solche Routinen in dein Leben einzubauen.