अगर आप चाय के जरिए कुछ स्वास्थ्य लाभ लेना चाहते हैं तो आपको इसे बनाने का तरीका थोड़ा अलग तरह से सीखना होगा। आज हम आपको आयुर्वेदिक डॉक्टर द्वारा सुझाई गई एक हेल्दी टी के बारे में बताते हैं जो तमाम तरह के पोषक तत्वों से समृद्ध है। यह चाय कोविड के वक्त में आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाने में सहायक है। आइए जानते हैं इस हेल्दी के लाभ और इसे बनाने का तरीका।

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