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Voici le top 3 des petits-déjeuners équilibrés ! Lequel choisissez-vous ?

Le petit-déjeuner... Essentiel ? Pas essentiel ? Repas le plus important de la journée ? Là n'est pas la question. Aujourd'hui, Jean-Michel Cohen vous présente 3 petits-déjeuners. 1 petit-déjeuner pour être en forme, 1 petit-déjeuner pour être super réveillé et un petit-déjeuner pour les gens pressés. Alors choisissez celui qui vous convient : omelette et jambon de dinde, pain perdu et kiwi ou céréales au lait ribot et banane.