Évitez de faire ces choses, autour de votre date de vaccination, au coronavirus.
Alors que la stratégie vaccinale se poursuit, vous pourriez avoir envie de vous préparer au mieux quand viendra votre tour.
Voici 8 choses que les experts et les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies vous déconseillent à l'approche et juste après votre vaccin.
1. Ne pas prendre de médicaments sans ordonnance, Ils peuvent réduire la réponse de votre corps au vaccin.
2. Ne vous faites pas tatouer ou percer, Les modifications corporels peuvent provoquer des réponses instables au vaccin.
3. N'en faites pas trop si vous faites du sport, Restez à l'écoute de votre corps et ne vous forcez pas.
4. Ne prenez pas plusieurs rendez-vous autour des mêmes dates, On ne sait pas comment les vaccins interagissent entre eux.
5. Hydratez-vous avant et après avoir pris une dose, L'hydratation supporte le système immunitaire et sa capacité à combattre les maladies.
6. N'oubliez pas de prendre en photo votre carte de vaccination, Il est important d'en avoir une copie, au cas où.
7. Ne portez pas de vêtements qui rendent l'accès à votre bras difficile, Vous voulez que la personne qui vous administre le vaccin le fasse le plus simplement.
8. Ne vous inquiétez pas de votre consommation d'alcool, Il n'y a pas de raison particulière de s'abstenir. Utilisez votre bon sens pour ne pas faire d'excès.