पेट स्वस्थ तो शरीर स्वस्थ पर कब्ज एक ऐसी बीमारी है जो पेट को स्वस्थ नहीं रहने देता । यह एक ऐसी परेशानी है जिसमें पाचन तंत्र खराब हो जाता है। जिसके कारण से आप जो भी खाते है उसे ठीक तरीके से पचा नहीं पाते। कब्ज के लिए आप कई तरह के औषधिय चूर्ण और घरेलू नुस्खें अपनाते होंगे लेकिन जब तक आपको कब्ज के कारण का पता नहीं चलेगा तब तक इसका सही इलाज नहीं हो सकता । आइए जानते है कब्ज के कारण और इसके उपाय के बारें में ।

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