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I am Jitendra baari Welcome to our dailymotiion channel #JOINFITNESS


About this video - यह वीडियो coronavirus के कारण होने वाली ऑक्सीजन की समस्या को दूर करने में सहायता प्रदान कर सकती है ! अतः हमने इस वीडियो के अंतर्गत उन्ही टॉपिक को कवर किया जिसकी भारी मांग आज के समय में है ! आजकल हम सभी देख रहे है की ऑक्सीजन की कमी के चलते काफी बड़ी मात्रा में लोग मर रहे है ! हमें आशा है की आप इस वीडियो में बताये गए उपायों को अपनाकर, अपना और अपने परिवार का बहुमूल्य जीवन बचाकर सुखी जीवन जी सकते है


about video section

00:00 - 00:25 food details oxygen level badhane ke ke liye kyaa khaye
00:25 - 00:30 introduction jitendra baari
00:31 - 01:21 immunity kya hai or kaisa bhojan se badhayi jati hai
01:22 - 01:34 kapalbhati pranyama ka oxygen level badhane me bhumika
01:35 - 02:01 kapalbhati pranayama karne se pahle relexetion
02:02 - 02:41 kapal bhati abhyash
02:42 - 02:52 kapal bhati karte samay bandha ka abhyash
02:53 - 03:24 kapal bhati pranayama ka abhyash
03:25 - 03:50 kapal bhati pranayama ke labh
03:51 - 04:12 Like Share & Subscribe follow on instgram



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Playlist for pranayama
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Palylist for shatkarma
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Playlist for Youtube Shorts
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