If you want to be healthy, then exercising regularly is most important. Lung exercise helps your lungs manage airflow and oxygen levels. We are telling you about some exercises to improve lung health, you can do them.

अगर आपको स्वस्थ रहना है तो नियमित रूप से व्यायाम करना सबसे जरूरी है. लंग एक्सरसाइज से आपके फेफड़ों को वायु प्रवाह और ऑक्सीजन लेवल को मैनेज करने मदद मिलती है. हम आपको फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कुछ व्यायाम के बारे में बता रहे हैं आप इन्हें कर सकते हैं.

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