आजच्या भागात आर्यनमॅन होण्यासाठी आवश्यक व्यायाम आणि खेळातील इजा समजून घेण्याचे काय महत्व आहे, त्यासाठी कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी, स्पर्धेची तयारी करत असताना काय काळजी घ्यावी, स्पर्धेच्या दिवशी कशी मानसिक तयारी करावी याबद्दल डॉ.कौस्तुभ राडकर आणि डॉ. शिरीष पाठक मार्गदर्शन करणार आहेत.
सकाळ दर शुक्रवारी सकाळी ११ वाजता तुमच्यासाठी घेऊन आले आहे "ZERO TO IRONMAN"
#IRONMAN​​​​​ #SportsInjuries #Excercise​ #TRIATHLON​​​​​ #SWIMMING​​​​​ #RUNNING​​​​​ #CYCLING​​​​​ #TRAINING​​​​​ #KAUSTUBHRADKAR​​​​​ #RADSTRONG​​​​​ #SAKAL​​​​​ #SAKALMEDIA​​ Kaustubh Radkar RadStrong Coaching Shirish Pathak Sakal Media Group is the largest independently owned Media Business in Maharashtra, India. Headquartered in Pune, Sakal operations span across newspapers, TV (SAAM TV), magazines, Internet, and Mobile. With a heritage of over 89 years Sakal Media Group Publishes the number 1 Marathi Newspaper in Maharashtra and also owns and operates its TV channel named SAAM TV.