Kita semua tahu bahwa buah dan sayur memiliki banyak nutrisi dan vitamin bagi tubuh, buah dan sayur bisa dikatakan sebagai makanan sehat.

Dalam cara pengolahannya, kebanyakan bunda-bunda di rumah tidak tahu kalau bagian sayur dan buah yang sering kita buang ternyata banyak manfaatnya loh!

Nah, sebelum sampah buah dan sayur tersebut terbuang sia-sia untuk kesekian kalinya, ada baiknya kamu banyak membaca untuk belajar dan tahu bagian-bagian mana saja yang masih bisa dimakan. Sayang kan kalau sudah beli mahal-mahal tapi banyak yang terbuang?

Di bawah ini adalah bagian-bagian dari buah dan sayur yang masih bisa dikonsumsi.



Source: IDN TIMES