जिस तरह महिलाओं के लिए कपड़ा पहनना जरूरी है वैसे ही उनके लिए ब्रा पहनना भी जरूरी है। लेकिन ब्रा पहनना महिलाओं के लिए कई बार आफत का काम होता है। इसलिए तो घर के अंदर घुसते ही सबसे पहले लड़कियां ब्रा ही खोलती हैं। जिसके कारण इस बात पर हमेशा चर्चा होते रहती है कि महिलाओं के लिए ब्रा पहनना जरूरी है या नहीं। इसका जवाब जानने के लिए सबसे पहले हम जानेंगे कि हम ब्रा क्यों पहनते हैं? जब लड़कियां ब्रा नहीं पहनती हैं तो लड़कियां खुद को फ्री महसूस करती हैं। लेकिन इस फ्री की कीमत लंबे समय के बाद काफी भारी पड़ती है। डॉ. अर्चना धवन बजाज बताती हैं, ''अगर लंबे समय तक लड़कियांब्रा नहीं पहनती हैं तो उन्हें गर्दन में दर्द की समस्या होती है और ब्रेस्ट का पॉश्चर भी खराब होता है। ऐसा ब्रेस्ट के वजन के कारण होता है। अपने वजन के कारण ब्रेस्ट आगे की ओर झुकने लगते हैं जिससे पॉश्चर बिगड़ता है और गर्दन में दर्द देता है।'' 'ब्रा ना पहनने से बड़े स्तन वाली महिलाओं की पीठ में दर्द भी हो सकता है। ऐसा ब्रेस्ट के वजन के कारण होता है। वजन के कारण ये नीचे की तरफ झुकने लगते हैं जिससे आपके कंधे भी नीच की तरफ झुकने लगते हैं और पीठ व कंधों में दर्द पैदा होने लगता है।''

#GharMeinBraNahiPehnaneKeNuksan