Corona hat alles verändert. Von einem Tag auf den anderen ist nichts mehr wie es war. Es herrscht ein Kontaktverbot, teilweise sogar Ausgangsbeschränkungen. Was macht das mit uns und was wir tun können, um mit der Situation umzugehen und uns zu schützen?

Darum geht es in dieser Folge zoomIN. Es ist eine Situation, die es so noch nicht gegeben hat. Die Politik ist im Krisenmodus. Täglich gibt es neue Gesetze, Hilfspakete oder Einschränkungen. Man hat manchmal das Gefühl, kaum hinterherzukommen. Seit gut einer Woche gilt das Kontaktverbot in Deutschland, eine der Maßnahmen, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen. Damit soll unser Gesundheitssystem vor dem Kollaps bewahrt werden.

In Italien ist die Situation bereits katastrophal. Der Norden des Landes ist besonders stark vom Coronavirus getroffen. Dort gelten echte Ausgangssperren und das schon seit mehreren Wochen. Von dort berichtet Anna. Sie ist Medizinstudentin und hatte gerade erst ihr praktisches Jahr in einem Krankenhaus in Padua, in Norditalien begonnen, als die Region zur Sperrzone wurde. Sie ist jetzt zurück in Deutschland in Quarantäne und erzählt, wie die Situation vor Ort war. Als sie aus der Sperrzone nach Deutschland geflogen ist, war sie am Flughafen in Deutschland sprachlos: „Ich wurde nicht einmal gefragt, wo ich herkomme, was ich mache oder wo ich jetzt hingehe, ich wurde nicht darauf hingewiesen, dass es diese freiwillige Quarantäne gibt, dass ich aus einem Risikogebiet komme, nichts.“ Ständige Polizeikontrollen in Italien vs. Kontaktverbote in den meisten Regionen Deutschland: Aktuell zwei unterschiedliche Welten.

Die Coronavirus-Pandemie bleibt nicht ohne Folgen für unsere Psyche. Die Psychologin Susanne Bücker forscht zum Thema Einsamkeit und hat mit Kolleginnen und Kollegen eine Studie aufgesetzt, um herauszufinden, was Corona mit uns allen macht. Sie sagt: „Es ist im Grunde genommen wie so ein ganz großes Experiment, was jetzt passiert. Wenn diese Sozialkontakte von außen so stark eingeschränkt werden.“
Falls ihr an der Corona-Studie der Ruhr-Universität Bochum und der Humboldt-Universität zu Berlin teilnehmen wollt, könnt ihr das hier machen: https://covid-19-psych.formr.org/​. Ziel der Studie ist es, herauszufinden, wie sich die aktuelle Situation auf unsere Psyche auswirkt.

Für die psychische Gesundheit ist die Situation eine riesige Herausforderung. Viele Therapeutinnen und Psychologen bieten aktuell auch Telefon- oder Videositzungen an. Wer sich aktuell einsam fühlt oder aus anderen Gründen Hilfe braucht, findet bei diversen Hotlines professionelle Hilfe. Dazu gehört vor allem auch die Telefonseelsorge. Dietrich Hoof-Greve von der Telefonseelsorge Siegen sagt, dass sich immer mehr Menschen melden, die über das Coronavirus und die Folgen sprechen wollen. Neben der stärkeren Nachfrage sei aber auch die Dienstbereitschaft der Seelsorgenden gestiegen. Der Telefonseelsorger betont: „Alles ist erlaubt, hier kann jeder und jede mit ihren Themen kommen. Wirk