Ternyata manfaat tidur untuk imunitas tubuh tak bisa disepelekan begitu saja. Tak jarang orang bisa tidur kurang dari 7 jam. Kebiasaan ini sangat merugikan kekebalan tubuh.

Tidur yang cukup sangat penting untuk membantu seseorang menjaga kesehatan optimal, terlebih di masa pandemi Covid-19. Imunitas tubuh menjadi hal yang sangat terpenting dalam melawan virus. Untuk lebih jelas, berikut ini manfaat tidur cukup untuk meningkatkan imunitas tubh. Selengkapnya dalam video di atas.

#ingatpesanibu #manfaattidurcukup
==================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom