Diese entspannende Meditation für einen guten, regenerativen Schlaf,. kann Sie dabei unterstützen schnell einzuschlafen und eine hohe Schlafqualität zu erreichen.

Es macht Sinn, gesunden Schlaf zu trainieren und daher kann es hilfreich sein, die Schlaf-Meditation wenigstens über 3 Wochen jeden Abend zu hören und zu genießen.

Ich wünsche Ihnen einen guten Schlaf.

Ihr Ulrich Eckardt

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Musik: Hypnotica by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio.