Weight Loss Tips: बढ़ते वजन (Weight Gain) से ज्यादातर लोग परेशान हैं। इसीलिए बाजार में डाइट फूड (Diet Food) या शुगर फ्री (Suger Free) के नाम पर ढेरों प्रोडक्ट बिक रहे हैं। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट (Health Expert) तूलिका सिंह (Tulika Singh) का कहना है कि इनमें से ज्यादातर डाइट फूड के पैकेट पर लिखे इंग्रीडेंट्स को ध्यान से देखने पर पता चलता है कि हम सिर्फ विज्ञापन के झांसे में आकर डाइट फूड या शुगर फ्री के नाम पर ज्यादा पैसे खर्च कर देते हैं। जबकि असल में इनमें से ज्यादातर प्रोडक्ट वजन घटाने (Weight Loss) में कोई योगदान नहीं देते।

Disclaimer- ये वीडियो सिर्फ सूचना के लिए है, किसी भी हेल्थ टिप्स को किसी कुशल डॉक्टर की निगरानी में ही इस्तेमाल करें।

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