शरीर का दर्द किसी भी अंग का हो परेशानी उठानी पड़ती है। बॉडी में दर्द होने पर आप सही से ना काम कर पाते हैं ना ही सो पाते हैं। और ज्यादा दवाइयां खाना शरीर के लिए हानिकारक होता है। आप शरीर के किसी भी अंग में दर्द होने पर हाथ की अंगुलियों को रगड़कर राहत पा सकते हैं। हमारे हाथ का अंगूठा फेफड़ों से जुड़ा होता है। जब कभी आपकी दिल की धड़कन तेज हो, तो अंगूठे को रगड़ें और खिंचें। इससे आपको आराम मिलेगा।

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