Some people have trouble breathing. Breathing problems are often seen in people with asthma. This causes swelling problem in the lungs, due to which there is difficulty in breathing, problems like cough. A person has to eat medicines continuously due to asthma, but you can get relief to a great extent by making changes in lifestyle. Some people have more trouble breathing in the morning. To get rid of this, you can drink tea made from some household items, which will benefit you in shortness of breath.

Note: This advice is given only to provide you with general information. You should consult your doctor or specialist before consuming anything.

कुछ लोगों को सांस फूलने की समस्या होती है। सांस फूलने की समस्या अक्सर अस्थमा की परेशानी वाले लोगों में देखने को मिलती है। इससे फेफड़ों में सूजन की समस्या हो जाती है, जिसके कारण सांस लेने में दिक्कत, खांसी जैसी तकलीफें होने लगती हैं। अस्थमा के कारण व्यक्ति को लगातार दवाईयां खानी पड़ती हैं, लेकिन लाइफस्टाइल में बदलाव करके आप इससे काफी हद तक राहत पा सकते हैं। कुछ लोगों को सुबह के समय सांस लेने में ज्यादा तकलीफ होती है। इससे निजात पाने के लिए आप कुछ घरेलू चीजों से बनी चाय पी सकते हैं, जिससे आपको सांस की तकलीफों में फायदा मिलेगा।

नोट: यह सलाह केवल आपको सामान्य जानकारी प्रदान करने के लिए दी गई है। आप किसी भी चीज का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

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