하체 근육 되살리는 ⋄60초 환근탈태 운동⋄

TVCHOSUN 2020-09-04

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[내 몸 사용설명서 318회]


종아리 → 허벅지 → 몸통 순서로 진행되는 ˹60초 환근탈태 운동˼
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