Due to wrong eating, stress or some disease, women are not able to get periods freely. Experts say that women who do not have periods openly are at risk of early menopause. In such a situation, it is very important to have open periods. In such a situation, today we will tell you about some domestic tips for dealing with this problem, which you have to start from the first day of periods.

गलत खान-पान, तनाव या किसी बीमारी के चलते महिलाओं को पीरियड्स खुलकर नहीं आ पाते। एक्सपर्ट का कहना है कि जिन महिलाओं को पीरियड्स खुलकर नहीं उनमें अर्ली मेनोपॉज का खतरा बना रहता है। ऐसे में खुलकर पीरियड्स आना बहुत जरूरी है। ऐसे में आज हम आपको इस प्रॉब्लम से निपटने के लिए कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आपको पीरियड्स के पहले दिन से ही शुरु कर देना है।

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