Quanto è importante preparare il perineo per il parto?

il pavimento pelvico è una struttura ATTIVA in gravidanza e durante il TRAVAGLIO DI PARTO.

I soli esercizi di kegel che puoi imparare leggendo un libro o sui video non sono sufficienti e a volte anche controindicati.

Nel video ti spiego:
- cos'è il pavimento pelvico;
- la sua funzione;
- come prepararti alla nascita;

▶ Per saperne di più sulla preparazione del perineo in gravidanza leggi anche il mio articolo di approfondimento qui:
https://mowmy.it/blog/il-perineo-in-gravidanza-e-al-parto-come-mi-preparo.html

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