It is very important to increase immunity to avoid corona virus. Immunity can be increased with the help of yoga. Doing yoga daily keeps the body healthy and cures diseases. Today we will tell you about some yogasanas, by which you will be healthy and your immune system will be strengthened. At this time, people are consuming many kinds of things to increase immunity. You can also strengthen the immune system by doing yoga daily.

कोरोना वायरस से बचने के लिए इम्यूनिटी को बढ़ाना बहुत जरूरी है। योग की मदद से इम्यूनिटी को बढ़ाया जा सकता है। रोजाना योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और बीमारियां कोसों दूर। आज हम आपको कुछ योगासान के बारे में बताएंगे जिनको करने से आप स्वस्थ रहेंगे और आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा। इस समय इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए लोग कई तरहों की चीजों का सेवन कर रहे हैं। आप रोजाना योग करने से भी इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं।

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