Une étude a une nouvelle fois souligné les liens étroits entre qualité du sommeil et risque de diabète.

Ceux qui souffrent d’apnée du sommeil sont plus susceptibles de présenter une glycémie élevée.

Les chercheurs ont exploré la relation entre qualité du sommeil et niveau de sucre dans le sang chez près de 800 sujets.

Le maintien de bonnes habitudes de sommeil contribuerait à limiter les risques de diabète de type 2.

Les personnes souffrant d’apnée du sommeil sévère, également associée à des taux plus importants d’HbA1c.

Elles présentaient des taux de glucose sanguin à jeun plus élevés de 14 % par rapport à celles n’en étant pas atteintes.

Chez les personnes non diabétiques, les troubles du sommeil sont systématiquement associés à une résistance accrue à l’insuline.

Les interventions visant à traiter l’apnée du sommeil pourraient contribuer à améliorer la gestion de la glycémie.