In the event of changing weather and epidemics, the healthier you eat, the more beneficial you will be. In such a situation, try to eat fruits and vegetables that are rich in vitamins and which also help in removing toxins from your body.

बदलते मौसम और महामारी की स्थिति में आप जितना स्वस्थ भोजन लेंगी, उतना ही फायदेमंद रहेगा। ऐसे में कोशिश करें कि ऐसे फलों और सब्जियों को खाएं, जिनमें विटामिन्स की प्रचुर मात्रा हो और जो आपके शरीर से टॉक्सिन्स को निकालने में भी मदद करें।

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