Séance de danse fitness pour les enfants (6-10 ans). Les adolescents, les adultes et les seniors peuvent très bien la suivre aussi selon leurs capacités ! Cette séance est dispensée par Alexandra Madiot. Le cours se compose d'un échauffement, d'un temps pour apprendre les deux couplets, les trois refrains, la partie acrogym et le final de cette chorégraphie, puis un temps pour réaliser la chorégraphie sur la musique de Soprano et pour finir un temps de retour au calme-étirements. Alexandra Madiot propose cette séance en musique. Cette chorégraphie s'effectue deux par deux l'un derrière l'autre ou les mains accrochées. Alexandra Madiot est donc accompagnée de Jean-Christophe Madiot pour cette vidéo pour démontrer les deux rôle de la chorégraphie.

Génération-Fitness est une école de musculation, fitness, danse, natation, aquagym. Les éducateurs sportifs sont Alexandra Madiot (Poirier) et Jean-Christophe Madiot.

Plus d'informations : www.generation-fitness.com

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