SEARCH
٤ دقائق من التدريب تعادل ساعة في نادي الرياضة.
الجانب المشرق
2020-03-03
Views
7
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
٤ دقائق من التدريب تعادل ساعة في نادي الرياضة.
التدريب المرهق في نادي الرياضة لا يناسب الجميع. و بصراحة ، ليس لدينا دائماً الوقت الكافي لذلك. التدريب السريع هو فعال جدا. دعنا نكتشف معاً خمس تمرينات بسيطة لن تستغرق سوى ٥ دقائق.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x7sfyrs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:43
تمارين جيليان لخسارة الوزن وشد الجسم في 30 يوم وخطوات كل تمرين بالصور
04:45
صباح البلد - تمارين التدريب الدائري لحرق الدهون وإنقاص الوزن
04:45
صدى البلد | تمارين التدريب الدائري لحرق الدهون وإنقاص الوزن
06:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
12:16
6 تمارين لإنقاص الوزن في 6 دقائق
11:13
تمارين خاصة برياضة الملاكمة لتخفيف الوزن | فقرة الرياضة
09:25
تمارين رياضية تمارين تمرين الكانغو مع كوتش ريما عامر
09:30
تمارين قوة و تمارين كارديو لـ حرق الدهون بسرعة و خسارة الوزن !
00:47
صحتين - هل ساعة الرقص توازي ساعة الرياضة؟.. تعرف على الاجابة مع اختصاصية التغذية كريس نصراني
04:00
تمارين عضلات الارجل للمبتدئين فى الجيم التكنيك الصح تمرين الارجل
23:35
تمارين في البيت تمرين رجل كامله في البيت باقل الامكانيت المتاحه في البيت اهم حاجه شورب المايه :)
01:14
تمرين اسكوات ديق في البيت بالجردل تمارين في البيت
