Kneeling Barbell Lever Press for Shoulders, Core & Triceps

Michael Behnken, MS, CSCS 2008-12-17

Views 1K

A very difficult exercise with significant weight will make you feel sick to your stomach because of intense core activation.

Perform this exercise in combination with all exercises in the Exercise Video Library for a Full body Workout:

http://AskTheTrainer.com/exercise-videos.html
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
The upper-body inner-beast workout for big, strong, and shredded shoulders, pecs, and triceps
play
01:10

The upper-body inner-beast workout for big, strong, and shredded shoulders, pecs, and triceps
Stability Swiss Ball Kneeling Chest Pecs Static Stretch
play
01:03

Stability Swiss Ball Kneeling Chest Pecs Static Stretch
Le half-kneeling chest press, l'exercice qui travaille les pecs et le
play
00:40

Le half-kneeling chest press, l'exercice qui travaille les pecs et le "core" abdominal en même temps
Kneeling Barbell Lever Press - Triceps Deltoid Core Killer
play
00:36

Kneeling Barbell Lever Press - Triceps Deltoid Core Killer
How to Work Your Pecs & Shoulders Without Lifting _ Core Fitness Techniques
play
02:05

How to Work Your Pecs & Shoulders Without Lifting _ Core Fitness Techniques
Se muscler les pecs et les triceps chez soi grâce au système D
play
01:43

Se muscler les pecs et les triceps chez soi grâce au système D
world fitness Gorgeous russian girls flexes awesome pecs while training her triceps
play
00:15

world fitness Gorgeous russian girls flexes awesome pecs while training her triceps
Un programme très complet qui renforce à la fois vos pecs et vos triceps
play
01:43

Un programme très complet qui renforce à la fois vos pecs et vos triceps
Un entraînement de folie pour les triceps et les pecs
play
02:16

Un entraînement de folie pour les triceps et les pecs
triceps and pecs dont stop
play
02:08

triceps and pecs dont stop
Two-Phase Barbell Shoulder Press for Stubborn Shoulders
play
00:47

Two-Phase Barbell Shoulder Press for Stubborn Shoulders
Renforcez en même temps vos pecs, vos épaules et vos triceps grâce à ces exercices
play
02:15

Renforcez en même temps vos pecs, vos épaules et vos triceps grâce à ces exercices