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근감소증은 근육량이 전체 노인 인터넷경마사이트 인구 대비 하위 20%에 해당할 때 진단된다. 근감소증이 있으면 걸음걸이가 느려지면서 낙상과 골절 등의 부상으로 이어지기 쉽다. 세계보건기구(WHO)는 근감소증이 노년기 삶에 미치는 인터넷경마사이트 이런 영향을 고려해 지난해 정식 질병으로 등재했다.
중앙대병원 정형외과 하용찬 교수팀은 2008∼2011년 국민건강조사에 참여한 65세 이상 3만7천명 중 하루에 3잔 이상의 커피를 마시지 않으면서 물을 통한 수분 섭취량 기록이 명확한 3천656명(남 1천582명, 여 인터넷경마사이트 2천74명)을 대상으로 물 섭취량과 근감소증의 상관관계를 분석한 인터넷경마사이트 결과 이같이 나타났다고 23일 밝혔다.
이번 연구결과는 국제학술지 '영양'(Nutrition) 최근호에 발표됐다.
인체의 근골격은 75%가 수분으로 이뤄져 있다. 이런 체내 수분 중 10%가 감소하면 생리적 문제가 발생하고, 20% 이상 줄어들면 사망에 이를 수 있다. 따라서 평소 적절한 수분 섭취를 통해 체내 인터넷경마사이트 균형을 맞추는 게 매우 중요하다.
연구팀은 세계보건기구(WHO)에서 정한 한 컵(20