Was braucht es eigentlich, um im hohen Alter zufrieden auf sein Leben zurückblicken zu können? Im Film der amerikanischen Filmemacherin Sky Bergmann verraten Menschen älteren Semesters ihre zum Teil verblüffenden Geheimnisse für ein glückliches Leben.

In der preisgekrönten Dokumentation kommen 40 Menschen zu Wort, die aus eigener Erfahrung berichten, wie ein gutes und langes Leben gelingen kann. Die portraitierten Protagonisten sind zwischen 75 und 100 Jahre alt und bringen zusammengerechnet über 3000 Jahre Lebenserfahrung mit. Dokumentarfilmerin Sky Bergman begann mit Interviews ihrer eigenen Großmutter, die mit 99 Jahren noch regelmäßig ins Fitness-Studio ging und mit 100 noch für die Großfamilie kochte. Im Lauf der Dreharbeiten kamen immer mehr inspirierende Geschichten von älteren Menschen hinzu. Wie gingen die Portraitierten mit Schicksalsschlägen um und wie haben sie gelernt, glücklich und erfüllt zu leben? Die Erinnerungen und Anekdoten regen zum Lachen an, und manchmal zum Weinen. Die Weisheiten der Älteren sind wertvolles Zeugnis für alle nachkommenden Generationen.