Härtegrad der Matratze: Warum führ die Suche nach dem richtigen Härtegrad der Matratze immer noch nicht zu einem gesunden Schlaf? In diesem kostenfreien Webinar erfahren Sie mehr über regenerativen Heilschlaf: https://regenerativer-schlaf.lpages.co/webinaranmeldung

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Wir sprechen heute also von DEM entscheidenden Gesundheitsfaktor, dem Schlaf und der damit verbundenen Matratze!! Dies nur als Einleitung, um die Wichtigkeit der Matratze zu zeigen. Es gibt 5 unbedingt notwendige Eigenschaften, die ein Bett haben muss, damit der Körper in einen regenerativen Schlaf fallen kann. Einer davon ist die „100% Anpassung von Matratze und Rost an meinen Körper“, Doch dies ist nur ein Punkt von 5 die wichtig sind, und die weiteren werden oft bei der Auswahl der Matratze überhaupt nicht beachtet!

Nur wenn der Mensch so liegt wie wenn er stehen würde, sprich, dass seine Wirbelsäule gerade liegt wie beim Stehen, dann kann sich seine vom Tag verspannte Muskulatur 100% entspannen ! Dies führt dann zu einer Entlastung der Bandscheiben und Gelenke, die dann wieder Wasser in Ihre gelartigen Gelenkkissen aufnehmen können, so dass die Knorpel, die ja nur das Schutzgewebe um die Gelkissen sind nicht abgenützt werde

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