Découvrez les actualités Sport de la semaine.



Dans l'actualité de cette semaine:

Le CrossFit : 2 semaines d'exercices pour bien débuter

Le CrossFit mixte différentes activités physiques et sportives. Mais attention, il ne faut pas oublier l'échauffement.

Commencez par courir à petite foulée 10 mn afin de chauffer vos muscles



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