El décimocuarto Dalai Lama es una de las personas más inspiradoras de la historia, a través de sus frases y reflexiones ha tocado la vida de muchos. Sus citas pueden enseñarnos mucho acerca de la vida y sobre nosotros mismos. Además de ayudarnos a desarrollar nuestra personalidad, carácter y forma de pensar. "Sé amable siempre que sea posible. Siempre es posible". "Recuerda que a veces no obtener lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte”. "Nuestro propósito principal en esta vida es ayudar a los demás. Y si no puedes ayudarlos, al menos no los lastimes”. “La felicidad no es algo que ya está hecho. Eso viene por tus propias acciones”. “Mi religión es muy simple. Mi religión es la amabilidad". “Nunca podremos obtener la paz en el mundo exterior hasta que hagamos las paces con nosotros mismos”. “El amor y la compasión son necesidades, no lujos. La humanidad no puede sobrevivir sin ellos”.