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'술 적당히 마시면 혈액순환도 잘 되고 몸에 좋다'
애주가들이 즐겨하는 이 말을 혹시 의심해본 적은 없으신가요?
성인 남성의 하루 적정 음주량은 소주 90cc(2잔), 와인 150cc(1잔) 그리고 맥주 320cc(1캔)입니다.
SBS 취재진이 주량이 소주 한 병인 건강한 30대 남성에게 하루 권장량의 술을 천천히 마시게 했습니다. 적정 음주량 섭취 후 적외선 체열 카메라로 찍어봤지만 아무 변화가 나타나지 않았습니다. 심장 박동수는 분당 76회에서 108회까지 빨라졌습니다.
가볍게 운동했을 때와 비슷한 수준으로 눈으로 보기에도 몸에 해로워 보이지는 않습니다. 그런데 정말 적당한 음주가 건강에 도움이 되는 걸까요?
■ 애주가들의 영원한 핑계…적당한 음주는 심장에 좋다?
하루 적정 음주량 정도만 마시면 혈관을 활력 있게 서울경마 만들어 술을 전혀 마시지 않는 사람보다 심장병과 뇌졸중 사망률을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 특히 술을 서울경마 적당히 섭취하면, 심장 건강에 도움이 된다는 연구는 학계에